7年振り？の再会 / 新たな悩みの種...

今日は、大学院時代の友人と、久々の再会を果たしました。

住む目的で私が英国に来たのは14年前。日英のワーホリが始まった年に来たのですが、当初はまだ一年間しか滞在が許可されておらず、翌年は大学院から入学許可をもらい、学生ビザを取得し、一年間滞在しました。その時に、コースは異なりましたが同じ授業を受けていたNさんと、7年(確か...)振りの再会(^-^)/ 現在お子さんが夏休み中のNさんは、在住国の日本からご主人の実家があるイースト・ミッドランドに里帰り中なのですが、そのミッドランドから片道電車で3時間掛けて、Kentまではるばる会いに来てくれました。

近くのフィッシュ・バーで乾杯🍻Nさんはスパークリングワイン、私は運転があるのでスパークリングウォーター。スターターには、私は蟹のスープ(かにみそ効いてて美味しかった！)、Nさんはオイスターをエシャロットとビネガーで。写真が前後しますが、トップの写真がメインで、私はボンゴレ、Nさんは鍋一杯のムール貝！

お互いの子供も大きくなり、話題は家族のことや自分の近況報告、近い将来の予定のことなどなど。長い時間を経て再び会ったという感じが全くしませんでした。

数年に一度会うか会わないかという間柄で、しかもSNSを全く使いこなせないNさんですが、会える時はチャンスを逃さず、きちんと連絡が取り合える、大切な大切な友人です(*^^*)

今日は第3回投薬後13日目。治療経過は順調ですが、一昨日から腰痛を患っています。今の仕事を始めたときも、座りっ放しのせいか腰を痛めてしまい、日本で鍼灸整骨院を営む義兄にメールでアドバイスを求め、それ以来問題無かったのですが、今回は今までにないシャープな痛みに、昨日からは右足に痺れを感じるようになりました。立ち上がったり座ったり、横になっている時も寝返りすると痛くてたまらず、日常生活に支障をきたすし、腰痛持ちになってしまうと、年を取ってから辛いなぁ、外出も億劫になってきて老化が一気に進むんだろうなぁ...なんて後ろ向きに。

そこで、義兄に症状を説明し、再度アドバイスを仰ぎました。対処としては、臀部、腰、太ももを温めて軽くマッサージし、その後軽くストレッチをすると良いと。屋根裏から湯たんぽを二つ引っ張り出してきて患部を温め、旦那にマッサージをしてもらいました。その後ストレッチを軽く行い、様子を見ることに。現在11時間くらい経ちましたが、効果があったように思います。

実は、今日は本当は、Nさんとはロンドンで会う予定だったのですが、昨日右足が痺れ出したので無理は出来ないと、Nさんに事情を説明し、今回はとても残念だけど行けないみたい、と話しました。でも既に電車のチケットを購入済みと言うことで、ロンドンを通り越して一気にKentまで来てくれたのです！

腰痛は一朝一夕には治らないので気長に行きますが、良くなったら、元気に年を取りたいので、今後は腰痛予防に努めるぞ。

肩こり予防のための肩甲骨体操、腰痛防止のエクササイズ、ガン予防のための...。若い頃は他人事だった、健康維持を意識した日常生活。嗚呼、中年。